春の『土用』期間
4/17から春土用に入りまして、5/5まで続きます。
土用とは季節の変わり目の期間のことで
春から夏に向かう準備期間という感じです😊
この期間中は何やら体調や運気が低迷するらしく大きな決断や旅行、引っ越しなどは控え大人しくしていた方がいいらしいです😮
心身のバランスも崩しやすいらしいのでいつもよりペースダウンして過ごしましょう🥱
こういう情報はいい所だけ自分のいい風に解釈する派の私は
『さっ、まったり過ごそ〜〜〜🦥』
と、思ってます🤫
土用の時期に関わり深いと言われているのが『胃』と『脾』
腹八分目を心掛け胃腸にあまり負担を掛けずに過ごす事も意識しましょう。
レッスンでは胃腸の働きに効くようなポーズも積極的に取り入れていこうと思います🧘♀️🫶
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