ウェルエイジング
10:00〜のLesson前には
美容トークで盛り上がりました♡
11:15〜のLesson前には
温泉トークで盛り上がりました♡
情報交換楽しい😊
美しく健康に楽しく過ごしたい気持ちが一致♡
その為のヨガでもありますよね
何もしていない人としている人の差は年齢と共にぐんぐん広がっていくと思っています‼︎
私は
『ウェルエイジング』
という言葉が好きで
アンチエイジングは年齢に逆らって若々しく、加齢を止める。という意味ですが
ウェルエイジングは無理に加齢に逆らわず上手に年を重ねる。といった意味になります。
ヨガを始めてからは歳を重ねていくのが嫌じゃなく
未来を楽しみに思えるようにもなりました。
今よりもっと良くなっている
根拠のない自信みたいなものが生まれたのです。
身体は使えば使うほど結果を出してくれるし
勉強すれば知識も増えるし
歳を重ねることで経験値も高まります。
お肌の老化は防ぎたいですが（笑）
そこは医療の力とお金の力を借りましょ♡
何事もバランスよく😊
こだわりすぎても疲れるし
何もしないと劣化していくし。
ウェルエイジングは劣化とは違いますよ♡
心には余裕を。身体にはしなやかさを。
ドライフラワーは楽でオシャレだけど
私は生花派です🙋♀️
毎日水を変えるのは面倒くさいけど
時間にも心にも余裕がある証拠。
そのくらいの余裕を持って生きたいので
生花が好きです。
風水的にもドライフラワーは良くないらしいですしね〜(詳しくはないです)
とにかく余裕を持ってバランス良く
毎日を楽しく過ごしたいと思っています。
それにはなんと言ってもヨガが必要不可欠♡
やってる方にはその意味が分かるでしょう〜
叔母ちゃん沐浴しましたぁ。
姪っ子ちゃんにメロメロな毎日です😊
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