◇4月のスケジュール◇
新年度に入り
新しい生活のスタートだったり
転勤や異動があったり
環境の変化が多い月なので自然とお疲れモードに。
忙しいと自分の時間を取る余裕がない⇆ストレスが溜まる
の悪循環です。
そんな時に自分を切り替えれる『何か』があればスムーズに過ごせますよね〜
ヨガはそんな時にもぴったりです😊
＼＼今月のオススメレッスン／／
4/29(水)昭和の日
10:00〜11:00 ちょっと過ぎるかも🤏
〜もも尻🍑エアリアルヨガ〜
とにかくこの日はヒップ！ヒップ！ヒップ！
お尻〜下半身をゆるめて、調整して、引き締めるポーズ満載クラスです
・おなか
・おしり
・太もも
に悩みやコンプレックスを感じている方が多いようなので(私も🙋♀️)
第一弾！として今月は可愛いもも尻を作りましょ〜
Lesson後にはAya特製スムージーをお出し致します
スムージーの詳細はまた後日〜
3月のメニューはこちらでした〜
新鮮な野菜とフルーツで作った滑らかで飲みやすいスムージーはシャバアサナ中に作るので出来立てほやほやです。
回数券をお持ちの方は
スタンプ1個＋500円
ドロップイン3500円
⚠︎残席1名様です
来月も皆さまレッスン出来る事を楽しみにしています😊
【自宅サロン】Shalala
▪️menu
エアリアルヨガ
シルクサスペンション
▪️price
体験料 3000円
5回チケット 10000円
▪️場所
石川県能美市佐野町(旧寺井町)
▪️mail
aya.coa.0406@gmail.com
▪️line
yogaya0406
▪️tel
09046826530
初めての方はスケジュールをご確認の上
レッスン希望日、フルネームを記載し
上記にご連絡下さい。
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